Je m’appelle Maud, je suis professeure de yoga et de méditation, massothérapeute et naturopathe.

Maud Léger, professeur de yoga à paris

Ma mission est d’accompagner les personnes avec qui je travaille dans un retour à leur état naturel : la pleine santé.

Je partage le yoga et la naturopathie de façon décomplexée, entière et honnête à travers une approche ancrée dans la tradition mais résolument moderne, basée sur la recherche scientifique.

Les cours de yoga comme les séances thérapeutiques sont centrés sur le souffle et le système nerveux. Ils offrent une réflexion philosophique, introspective et une invitation à l’éveil spirituel dans une atmosphère inclusive et chaleureuse. 

« Mes cours sont holistiques*, je propose un yoga accessible mais évolutif avec une attention particulière à la musculature profonde, et à la respiration consciente et à la connaissance de soi.

Ils proposent un travail physique en profondeur, adaptable à tous les corps, et invitant à la stabilité et à la progression

Au plaisir de respirer, bouger, et transcender ensemble prochainement. »

— Maud Léger

*holistique : qui prend en compte la totalité de la personne : corps physique, psycho-émotionnel, énergétique et spirituel.

  • J’ai commencé les cours de yoga de Maud il y a un an. Je pratiquais déjà le yoga seule chez moi et avais envie de pratiquer plus régulièrement, avec les conseils d’un professeur pour aller plus loin. Les cours de Maud ont été un coup de coeur : ses cours rythmés, et son attention envers ses élèves m’ont clairement fait progressé et m’aident chaque semaine à mieux comprendre mon corps, mes douleurs, mes émotions. En quelques mois, nous avons créé une petite communauté qui prend plaisir à se retrouver chaque semaine pour pratiquer et échanger, c’est motivant et inspirant, merci pour tout !

    Marine

  • J’ai découvert le yoga avec Maud. J’avais peur de ne pas y arriver, mais ses cours s’adaptent à toutes et à tous, quel que soit le niveau. On travaille en profondeur et à la fin du cours on se sent tellement bien !

    Rebecca

  • J’ai eu l’occasion de découvrir les cours de yoga En accord, et aussi les soins avec Maud. J’aime particulièrement le dynamisme et l’approche globale de ces cours qui font la part belle aux mouvements : les cours sont physiques mais accessibles et progressifs. Pour ce qui est des soins, c’est une véritable bulle de bien-être et de bienveillance : un moment de douceur où le stress n’existe plus, et où les petits soucis du quotidien sont laissés à l’extérieur. C’est aussi un moment d’échange, sans jugement. J’en suis ressortie détendue et remplie d’énergies positives ! Merci 🙏🏻💞

    Karine

  • Massage énergétique puissant et très efficace. En tant que professionnel de santé, le "nettoyage énergétique" et l'effet relaxant m'ont été bénéfique. Allez voir Maud les yeux fermés.

    David

  • Maud est une personne entière et inspirante dans son enseignement comme dans ses contenus. Son approche du yoga est profonde et puissante, elle est de ces professeurs solidement qualifiés qui ont un don pour transmettre. Merci pour la richesse de ces partages !

    Laure

Certifications & Formations

Je suis professeure de yoga depuis bientôt 10 ans, certifiée E-RYT 500 par Yoga Alliance. Depuis 2014, je ne cesse de me former, cumulant plus de 1150hr de formation. J’ai été formée à la naturopathie à l’INH Paris, cursus en 2 ans.

2024 - Formation Sonothérapie Bio-énergétique, Regina Martino

2023 - 30hr Mathieu Boldron, Mantra, Kriya, FRC Mobilité, Sequencing

2021 - 2023 Institut de Naturopathie Humaniste, direction Odile Chabrillac

2022 - 15hr Certification Reiki I - Soins Energétiques

2021 - 200hr Alignement, physiologie et yoga de la femme - Amy Carmody Yoga

2020 – 30hr Vinyasa Krama, Yogarupa Rod Stryker – ParaYoga

2020 – 100hr Pranayama Breath of the Heart, Uma Spender

2020 – 10hr Vedic Science, Steve Griffith – Veda Wellness

2018 – 30hr Yoga Nidra, Yogarupa Rod Stryker – ParaYoga

2018 - 300hr RYS® 300, Tantra Yoga - Zuna Yoga

2017 – 50hr Yin Sequencing, Jennifer Crescenzo

2016 – 100hr One Body One Career, Anouk Van Dijk, Alexander Technique – Chunky Move

2016 – 30hr Advanced Assisting, Adam Whiting – Power Living Australia

2016 – 10hr Transcendental meditation, Steve & Sue Griffith – Veda Wellness

2015 – 50hr Advanced Sequencing, Cassie Lee & Duncan Peak – Power Living Australia

2014 – 200hr RYS® 200 - Power Living Australia

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Faire des mouvements de yoga, c'est bien, car bouger son corps est essentiel à la santé. Alors faire des postures de yoga pour pratiquer le yoga, à quoi ça sert ? Quand la posture est difficile, comment je réagis
When I look at the universe and say "yes, I can't wait" ✨ #manifestyourlife Quand je regarde l'univers et lui dit "oui, je suis prête à recevoir" 🌜 #jevisenaccord #enaccord #maudleger #maudyoga #whatyouseekisseeki
Le voyage n'est-il pas toujours intérieur ? Wherever you go, there you are. ✨🐚🍋 #méditation #meditation #beherenow #nowisallwehave #nownownow #icietmaintenant #icimaintenant #voyage #vacancesconscientes #inversions #pinchamayurasana
Sur la to-do cet été : • Dire bye bye aux déceptions de l’année, aux occasions manquées, aux relations toxiques, aux contrats jamais signés, aux personnes qui ghostent, à tout ce que tu aura